牙齦出血就是缺乏維生素C?你不知道的隱患太多了..... 二維碼
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發(fā)表時(shí)間:2021-12-04 14:11 牙齦出血、紅腫、疼痛……這樣的情況幾乎人人都經(jīng)歷過(guò)。很多人習(xí)以為常,也就忽視了它的嚴(yán)重性。那么,牙齦出血的原因到底是什么,又有什么危害呢? 很多網(wǎng)友說(shuō),牙齦出血是缺少維生素C導(dǎo)致的。記者采訪中,不少人都認(rèn)為這個(gè)說(shuō)法是真的。 牙齦出血,真的是因?yàn)轶w內(nèi)缺少維生素C嗎? 這種說(shuō)法不正確,目前生活水平下,人們?nèi)狈I(yíng)養(yǎng)的可能性很低,很多牙齦出血都是表明牙齦有炎癥,是牙周疾病最早期的信號(hào)。 很多人的牙齦并非天天出血,記者采訪中了解到,大部分人對(duì)此都沒(méi)有太在意。間歇性牙齦出血也需要特別注意嗎? 健康的牙齦是粉紅色的,牙床和牙齒緊緊地長(zhǎng)在一起,當(dāng)有牙周疾病的時(shí)候,牙床和牙根就分開(kāi)了,形成牙周袋,可能由健康的牙齦變成牙齦炎。 牙齦炎僅停留在牙齦部位的發(fā)炎癥狀,但如果還不在意的話,牙周帶里面會(huì)堆積大量的菌斑和牙結(jié)石,進(jìn)一步發(fā)展成為牙周炎。如果還沒(méi)有及時(shí)的接受治療,牙周袋就不斷向根方延伸,最后造成牙齒脫落。 醫(yī)生同時(shí)也強(qiáng)調(diào),對(duì)于牙齦出血的情況來(lái)看,也并不排除患有全身性疾病的可能。 首都醫(yī)科大學(xué)附屬朝陽(yáng)醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師王左敏表示,有一些隱匿的全身病首先是在牙齦上面來(lái)表現(xiàn),比如說(shuō)白血病、艾滋病。它和局部原因造成的牙齦出血表現(xiàn)還是不一樣的,機(jī)率也不大。所以有牙齦出血之后不能太害怕,但是也千萬(wàn)不能輕視。 對(duì)于牙齦出血,怎么做才能有效的改善呢? 牙齦出血的始終因素就是菌斑,最簡(jiǎn)單的方法要正確有效的刷牙;如果牙上還有寄存的菌斑,尤其是出現(xiàn)牙齦出血的癥狀之后,就一定要定期口腔檢查。 如何預(yù)防牙齦炎 1---早晚刷牙 慣早晚刷牙及使用牙線清潔牙縫,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,減少在睡覺(jué)時(shí)牙菌膜的積聚。每6個(gè)月至1年,定期往牙科醫(yī)生處清潔牙齒,預(yù)防牙菌膜變成牙石,及清除在牙齒上已形成的牙石。 2---使用軟毛牙刷 用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對(duì)牙齦很有好處。刷牙齦邊緣:刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,清除食物殘?jiān)M量不碰傷牙齦,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。輪流使用兩只牙刷:輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的幾率,這對(duì)牙齒的健康非常重要。 3---給牙齒補(bǔ)鈣 牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來(lái)強(qiáng)化骨骼。 4---經(jīng)常使用漱口水 漱口水可以幫助你清除牙垢,對(duì)牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。 5---戒煙、戒酒 煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康中藥的牙齒,必須戒煙和酒。 6---多吃生蔬菜 生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦以避免牙齦炎。 7---危險(xiǎn)訊號(hào) 牙齦痛、牙齦流血、長(zhǎng)時(shí)間口臭、牙齒松動(dòng)、都是牙齦炎的征兆。若置之不理將信心可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病,所以必須盡快看牙醫(yī)。 ▼掃描下方二維碼,在線預(yù)約掛號(hào)/了解更多口腔健康知識(shí)▼ 鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院 醫(yī)院地址:鐵嶺市銀州區(qū)新華街17號(hào) (老市政府對(duì)面高層西門(mén)、向陽(yáng)小區(qū)東門(mén)對(duì)面) 預(yù)約電話:76163888 72805666 PS:部分圖文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 |