這有8個(gè)口腔健康冷知識(shí)，來(lái)挑戰(zhàn)一下！看你知道多少？

有趣、奇怪或讓人腦洞大開(kāi)的冷知識(shí)體現(xiàn)在我們生活中的方方面面，小伙伴們除了知道牙齒是人體最堅(jiān)硬的部分外，還知道哪些和人體口腔健康相關(guān)的冷知識(shí)嗎？下面這8個(gè)保證你沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)！

1.家人不要共用牙膏一家人共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙時(shí)，感冒病毒、口腔細(xì)菌很容易通過(guò)牙膏口傳播到其他人的牙刷上，導(dǎo)致一人感冒，全家遭殃。

2.牙膏應(yīng)經(jīng)常更換品牌長(zhǎng)期使用同一種牙膏，可能會(huì)使一些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，從而使牙膏失去作用。另外，得到衛(wèi)生部門(mén)認(rèn)可其功效的牙膏只有三種：防齲、抗炎、抗過(guò)敏。除了上述三種功效之外，其他所謂擁有特殊“功效”的牙膏多是商家為了推銷而制造的“噱頭”。

3.刷牙用溫水最好刷牙時(shí)用接近自己體溫的溫水(37℃左右)感覺(jué)最舒適，效果最好。

上海市質(zhì)監(jiān)局在對(duì)水龍頭抽查時(shí)發(fā)現(xiàn)，超過(guò)2/3的水龍頭重金屬析出量超標(biāo)，所以早上水龍頭出的第一杯水不要用來(lái)刷牙。

4.少喝酸性飲料酸性的飲料會(huì)損害牙齒，比如碳酸飲料和檸檬汁，尤其是當(dāng)結(jié)合熱水的時(shí)候，長(zhǎng)期喝會(huì)導(dǎo)致牙齒表面的牙釉質(zhì)被軟化和磨損。如果就是忍不住想喝“肥宅快樂(lè)水”等酸性飲料，那么大家可以用吸管喝飲料，這樣可以使飲料繞過(guò)牙，避免對(duì)牙齒的損害。

5.牙齒敏感嚼點(diǎn)剩茶葉進(jìn)食冷、熱、酸、甜食物時(shí)牙齒酸痛怎么辦？茶葉中含有鞣酸，可使牙本質(zhì)小管的蛋白質(zhì)發(fā)生凝固，從而減輕過(guò)敏癥狀。

所以可以把喝剩下的茶葉放在過(guò)敏的牙齒部位咀嚼，或者將新鮮茶葉直接放入牙齒的敏感部位輕輕咀嚼，都可以在一定程度上幫助脫敏。

6.兒童別用含氟牙膏刷牙6歲以下的孩子吞咽反射發(fā)育尚未完全，含漱技巧也尚未完全掌握，加之動(dòng)手能力差，如果在刷牙時(shí)長(zhǎng)期吞咽含氟量高的成人牙膏，可能會(huì)引起氟斑牙或氟骨病，因此建議幼兒使用可吞咽牙膏，而不是成人牙膏。

7.牙齒沒(méi)了也得刷牙刷牙其實(shí)不僅僅是清潔牙齒表面，而是整個(gè)口腔環(huán)境，比如牙齦面和舌部。牙齒雖掉了，但粘膜、牙齦、牙槽等組織還在。

如果不刷牙，口腔中的致病菌一旦隨著食道進(jìn)入體內(nèi)，容易誘發(fā)心臟、腎臟的疾病，甚至還會(huì)影響血糖的穩(wěn)定。因此，即使老年人牙齒掉得所剩不多，仍然需要按時(shí)清潔整個(gè)口腔內(nèi)環(huán)境。

8.定期洗牙好處多定期洗牙不僅可以減輕咖啡、紅酒、奶茶、香煙等牙漬，還能減輕口臭，清除牙結(jié)石，預(yù)防牙周病。

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