冷熱酸甜都倒牙,5招拯救牙齒敏感 二維碼
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發(fā)表時(shí)間:2021-07-24 08:57 冷熱酸甜,想吃.....吃不了啊......一吃就牙酸,連喝口冷風(fēng)都牙痛,我的牙怎么了?夏天不能愉快地吃冰棍、冰西瓜、冰可樂(lè)......日子可怎么過(guò)??? 拿什么拯救你,我敏感的牙齒! 牙齒為什么變敏感了? 酸性食物 有的人喜歡吃辣、酸等刺激性食物,但是你們知道嗎?進(jìn)食過(guò)多的酸性食物和飲料可能會(huì)腐蝕牙齒最外層的保護(hù)殼-牙釉質(zhì),從而使內(nèi)在結(jié)構(gòu)-牙本質(zhì)暴露。 牙齦萎縮 牙根中有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的微小管道與牙神經(jīng)相連通,以感受外界的刺激(如冷熱酸甜等)。通常牙根是由牙齦所覆蓋的,但是一旦罹患牙周疾病,牙根表面的保護(hù)層-牙齦就會(huì)逐漸萎縮,使異常敏感的牙根處于暴露狀態(tài)。 刷牙用力過(guò)度 如果刷牙時(shí)力量較大且未使用軟毛牙刷,那么牙齦就會(huì)逐漸退縮導(dǎo)致牙根暴露。同時(shí),這一動(dòng)作也會(huì)破壞牙齒表層的釉質(zhì)使里面的牙本質(zhì)暴露。牙本質(zhì)中有大量的牙本質(zhì)小管與牙神經(jīng)相連通,當(dāng)有冷熱酸甜刺激時(shí)便會(huì)產(chǎn)生牙齒酸疼感。 磨牙或緊咬牙 牙釉質(zhì)是人體組織中最堅(jiān)硬的部分,但是它也難以承受長(zhǎng)期磨牙或緊咬牙所帶來(lái)的巨大的力量。隨著時(shí)間的推移,這些不經(jīng)意的習(xí)慣會(huì)逐漸破壞牙釉質(zhì),并引起牙神經(jīng)敏感或損傷。 蛀牙 蛀牙又稱為齲齒,所形成的齲洞會(huì)使位于牙齒中間部位的牙神經(jīng)極易受到外界刺激(如冷、熱、甜甚至空氣)而產(chǎn)生酸疼感。 5招拯救敏感牙 牙齒敏感,忍一忍就過(guò)去了?不不不,過(guò)不去的,還是乖乖地保護(hù)好牙齒吧。 ① 注意口腔清潔 對(duì)食物殘?jiān)f(shuō)No!及時(shí)清除食物殘?jiān)?,除了?jiān)持早晚刷牙,也可以在吃飯后用含氟漱口水或者清水漱口。另外,還要注意少吃含糖量高,酸性物質(zhì)多的食物。 ② 正確刷牙 橫向刷牙要不得,趁早改為豎向刷牙。實(shí)在嫌麻煩,買個(gè)電動(dòng)牙刷也是可以的。 ③ 用脫敏牙膏 如果只是偶爾出現(xiàn)牙齒敏感的情況,可以嘗試用脫敏牙膏,里面添加了抗敏感的成分,能幫助牙釉質(zhì)把外界刺激攔住,緩解牙齒敏感,但需要長(zhǎng)期使用才能達(dá)到脫敏的效果。 脫敏牙膏除了在刷牙時(shí)使用,稍嚴(yán)重點(diǎn)的,還可以將脫敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齒上哦~ ④ 拒絕碳酸飲料 碳酸飲料酸度高,容易腐蝕牙釉質(zhì),想要保護(hù)牙齒,可樂(lè)等碳酸飲料還是少喝。 ⑤ 嚴(yán)重過(guò)敏盡早看牙醫(yī) 如果使用脫敏牙膏一段時(shí)間后,牙齒還是不舒服,那很可能是嚴(yán)重牙齒敏感了,趕快去找牙科醫(yī)生拯救你的牙齒吧! ▼關(guān)注下方公眾號(hào),在線預(yù)約掛號(hào)▼ 鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院 醫(yī)院地址:鐵嶺市銀州區(qū)新華街17號(hào) (老市政府對(duì)面高層西門、向陽(yáng)小區(qū)東門對(duì)面) 預(yù)約電話:76163888 72805666 PS:部分圖文來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除 |