寶寶未長牙前也需刷洗牙齦

誤區(qū)一：刷牙越用力越好

專家指出，刷牙不是越用力越好，關(guān)鍵是牙齒的各個部位都要刷到，每次刷牙要刷3分鐘或更長的時間，而且要將刷毛與牙面成45度角，轉(zhuǎn)動刷頭，盡最大的可能把每一顆牙齒都刷到，讓牙刷在上下牙列面間來回移動，以清除深處的殘垢。

另外，很多人刷牙時還容易忽略下牙前側(cè)部位，這個部位因為與舌尖接觸，容易有唾液沉積，因此更容易產(chǎn)生結(jié)石，所以刷牙時一定要刷到。

誤區(qū)二：“蟲牙”只與吃糖多少有關(guān)

誤區(qū)三：洗牙次數(shù)越多越好

北大口腔醫(yī)院第二門診部專家提醒，洗牙好處雖多但不宜過頻。正常人洗牙的次數(shù)應(yīng)該是1—2次/年。半年內(nèi)患心梗或腦卒中患者、孕婦、有血液病的患者、高血壓未控制的患者、血糖控制不良的糖尿病患者等不宜洗牙。

鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院溫馨提醒：

長期使用漱口水不利于口腔健康

很多人會選擇使用漱口水來清除口腔異味，口腔有炎癥的部分患者也會選擇使用一些漱口水來進(jìn)行消炎

北大口腔醫(yī)院第二門診部的醫(yī)生指出，當(dāng)口腔內(nèi)有牙齦膿腫、重度牙周炎、口腔潰瘍等急性炎癥時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物含漱劑，這種漱口水是無法在市場上購買的，醫(yī)生會根據(jù)病人情況指導(dǎo)病人使用。

而市場上銷售的漱口水多具有一定的殺菌、消炎作用，健康人的口腔里有正常的菌群，專家特別強(qiáng)調(diào)，長期購買使用市場上具有抗菌消炎作用的漱口水反而會造成口腔內(nèi)正常菌群失調(diào)，因此不推薦長期使用。

保持口腔正常的菌群平衡并有效清潔口腔最好的方式還是機(jī)械清除菌斑的方式，如刷牙、用牙線、牙縫刷等。

兒童用黃豆粒大小牙膏即可

頑皮的孩子總是喜歡往牙刷上擠一堆牙膏。對此，口腔醫(yī)學(xué)專家張博學(xué)指出，孩子刷牙應(yīng)控制牙膏的用量，每次刷牙用黃豆粒大小的量就足夠了。

因為孩子的吞咽反射機(jī)能尚不健全，很容易誤吞牙膏，尤其是在使用含氟牙膏時要注意，以免導(dǎo)致攝入氟過量。

兒童期是齲齒發(fā)病的高危期，要想預(yù)防齲齒，3歲以上的兒童應(yīng)盡量選用含氟牙膏，每天早晚用含氟牙膏刷牙。

但需要注意的是，6歲以下的兒童應(yīng)在家長的監(jiān)督和指導(dǎo)下使用含氟牙膏，兒童不宜使用成人的含氟量較高的牙膏。

因為孩子的吞咽反射機(jī)能尚不健全，加上動手能力相對較弱，刷牙時難免誤吞含氟較多的牙膏，從而導(dǎo)致氟牙癥的發(fā)生。

因此家長要叮囑孩子在刷牙時不要做吞咽動作，采取略低頭的體位，讓泡沫、口水等自然流出，刷完后用清水漱口，吐凈口腔中的殘余物。

醫(yī)生提醒孩子們，正確的刷牙方法是豎著刷，千萬不要用橫刷法。因為橫著刷牙可能會對牙齒周圍的軟組織造成損傷，尤其是牙齦受到橫刷法的機(jī)械性刺激，可能會有損傷，伴有牙齦出血及疼痛；

而且長期采用橫刷法，還可使牙齦退縮，致使牙根暴露，繼而會出現(xiàn)牙齒敏感等癥狀。另外，橫刷法還會對牙齒造成損傷，

最常見的就是牙頸部的楔形缺損，輕則刷牙時會有酸痛感，進(jìn)食冷熱酸甜食物時會有過敏癥狀，再進(jìn)一步加重，會出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎的癥狀，如夜間痛、不吃東西時疼痛，帶著半側(cè)面部疼痛及咬合不適等。

鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院

醫(yī)院地址：鐵嶺市銀州區(qū)新華街17號

（老市政府對面高層西門、向陽小區(qū)東門對面）

預(yù)約電話：76163888 72805666