孩子張嘴睡覺，貼膠布有用嗎？

隨著大家口腔健康意識(shí)的增強(qiáng)，越來越多家長知道了，口呼吸會(huì)讓孩子越長越丑！~

顧名思義口呼吸就是用嘴巴呼吸，于是有很多家長想出了個(gè)妙招“用膠布把孩子嘴巴貼上”這種方法真的可行嗎？？

口呼吸可能是上呼吸道出了問題

正常人呼吸時(shí)是用鼻腔進(jìn)行呼吸，口呼吸患者在放松的狀態(tài)下，如看書時(shí)、睡覺時(shí)和玩耍時(shí)，都會(huì)用口腔進(jìn)行呼吸，上唇和下唇微微分開。

分辨孩子是否有口呼吸的方法

家長們可以注意觀察，看孩子在放松狀態(tài)下，上下唇是否微微張開。

在孩子睡覺時(shí)，可以將衛(wèi)生紙撕成細(xì)長條，分別放在鼻孔、嘴巴附近，如果嘴巴附近的紙條移動(dòng)程度大，那就是用嘴巴在呼吸了。

也可以拿個(gè)小鏡子放在孩子口腔上面，觀察是否有霧氣形成，有霧氣形成就說明孩子有輕微的口呼吸。

出現(xiàn)口呼吸時(shí)，家長要注意，孩子可能是上呼吸道出了問題：

1、鼻腔疾病：如鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲

2、扁桃體肥大：經(jīng)常性的扁桃體發(fā)炎導(dǎo)致扁桃體增生

3、腺樣體增生：堵塞上呼吸道

如果檢查后發(fā)現(xiàn)呼吸道沒有任何問題，那就是單純的口腔不良習(xí)慣。

口呼吸除了“變丑”還會(huì)“變笨”

① 口呼吸導(dǎo)致變丑

正常情況下，人們閉上嘴巴睡覺用鼻子呼吸時(shí)，舌尖會(huì)自然地頂在上腭的黏膜皺襞上，而張口呼吸時(shí)，舌體后墜下沉以打開口腔通道。

長此以往，原本應(yīng)該往前往下發(fā)育的下頜骨（俗稱下巴），會(huì)因?yàn)榘l(fā)育受限越來越后縮，久而久之就顯得下巴很短，甚至引起上唇短厚翹起、牙齒不齊、咬合不良、齙牙等，形成口呼吸面容，也被稱為腺樣體面容。

② 口呼吸影響智力發(fā)育

口呼吸患者氣道一般比較狹窄，呼吸不通暢，會(huì)導(dǎo)致睡眠過程中吸氧量不足。

正常人睡眠時(shí)血氧飽和度是90%以上，而口呼吸患者血氧飽和度是60%-70%，吸入的氧氣量不夠，容易造成腦部缺血缺氧，導(dǎo)致大腦發(fā)育不良，影響智力。

③ 口呼吸影響聽力

由于腺樣體的解剖位置跟咽鼓管咽口很近，如果腺樣體肥大，很容易導(dǎo)致咽鼓管咽口受阻，造成中耳炎。時(shí)間久了，還可能導(dǎo)致患兒的聽力下降。

孩子口呼吸貼膠布要注意

膠布粘貼法是糾正張口呼吸的方法之一 ，主要是用膠布粘貼上下嘴唇，使嘴唇閉合，迫使主動(dòng)用鼻呼吸。

但是孩子本身有呼吸道問題，鼻子無法通氣，再把嘴巴貼住，就非常危險(xiǎn)了！

有張口呼吸的小朋友，應(yīng)該先到耳鼻喉科檢查鼻腔、咽喉情況，排除了風(fēng)險(xiǎn)以后再使用。

在孩子清醒的時(shí)候，可以先多次試驗(yàn)和練習(xí)呼吸，直到嘴巴被封住以后也能順利用鼻子呼吸，再嘗試在睡眠狀態(tài)下使用。

不要使用黏性太強(qiáng)的膠布，可以留有縫隙，避免將嘴巴完全封住，以免打噴嚏或無法呼吸時(shí)來不及撕下，也可避免傷害嘴唇皮膚。

單純口呼吸應(yīng)盡快糾正

確定不是扁桃體腺樣體肥大或鼻炎引起的口呼吸后，就考慮是否單純性口呼吸。

在孩子2-3歲時(shí)，家長就可以開始注意他有沒有口呼吸的表現(xiàn)，及時(shí)帶孩子到口腔醫(yī)院確診，進(jìn)行口呼吸習(xí)慣的阻斷。

醫(yī)生一般會(huì)給孩子配戴肌功能矯治器，如MRC，可以進(jìn)行口面部肌肉的訓(xùn)練如上唇、舌部和頰部肌肉的訓(xùn)練，肌肉協(xié)調(diào)以后，口呼吸的癥狀會(huì)有所緩解。

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