口腔不健康，全身齊“遭殃”！牙醫(yī)揭秘6大真相

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發(fā)表時(shí)間：2020-09-18 11:13

鐵嶺市冠琳口腔醫(yī)院提醒，護(hù)理好口腔（牙齒和牙齦）除了有助于擁有燦爛、潔白的笑容外，還能提供更多的益處。

健康的口腔和健康的身體是相輔相成的。良好的口腔衛(wèi)生健康可以改善整體健康，降低患嚴(yán)重疾病的風(fēng)險(xiǎn)，甚至在黃金歲月里留下更美好的記憶。

“健康的嘴，健康的你”這句話非常正確，并且，越來越多的科學(xué)證據(jù)提供了支持。

1、教孩子護(hù)理牙齒的重要性

教孩子護(hù)理他們的牙齒和牙齦永遠(yuǎn)不會(huì)為時(shí)過早：在童年時(shí)期學(xué)會(huì)的健康習(xí)慣會(huì)享用終生。

如果想放棄良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣（刷牙、使用牙線、使用抗菌漱口水漱口、定期看牙醫(yī)），請記住，你是孩子的榜樣。

健康的牙齒和牙齦可以通過以下6種方式促進(jìn)整體健康。

2、增強(qiáng)自尊和自信

齲齒和牙齦疾病不僅伴有難看的口腔，還伴有非常難聞的口臭，這些都非常糟糕，還會(huì)影響自信心、自我形象和自尊心。

沒有牙齦疾病和齲齒的健康口腔會(huì)使生活質(zhì)量變得更好—沒有牙疼或口腔感染分散注意力，可以正常地吃、睡得更好、集中精力。

可能會(huì)降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)

研究發(fā)現(xiàn)，牙齦疾病引起的慢性炎癥與心臟病、血管堵塞和卒中等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)。

專家們并沒有表明牙齦疾病和其他嚴(yán)重的健康問題之間存在因果關(guān)系，但是，很多研究已經(jīng)顯示出了這種關(guān)聯(lián)。這些研究的結(jié)果提示保持口腔健康有助于維持整體健康。

3、保持記憶力

根據(jù)《神經(jīng)病學(xué)、神經(jīng)外科與精神病學(xué)雜志》(Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry)的一份報(bào)告，在記憶力和其他認(rèn)知技能的測試中，患有牙齦炎（牙齦腫脹、出血）的成人比牙齦和口腔更加健康的人的表現(xiàn)要差。

牙齦炎患者更有可能在兩項(xiàng)測試中表現(xiàn)不佳：延遲言語回憶和減法運(yùn)算，這是日常生活中使用的兩項(xiàng)技能。

使用抗菌漱口水或牙膏有助于減少口腔中可能導(dǎo)致牙齦炎的細(xì)菌。

4、降低體內(nèi)出現(xiàn)感染和炎癥的風(fēng)險(xiǎn)

已表明，口腔健康不良與身體其他部位感染的發(fā)生有關(guān)。

研究發(fā)現(xiàn)牙齦疾病和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(RA)之間存在聯(lián)系。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種引起關(guān)節(jié)炎癥的自身免疫性疾病。專家稱，在牙齦疾病和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中，結(jié)締組織遭受破壞的機(jī)制相似。

均衡飲食、定期看牙醫(yī)和良好的口腔衛(wèi)生有助于降低齲齒和牙齦疾病的風(fēng)險(xiǎn)。務(wù)必每天刷牙2次、每天使用牙線且使用抗菌漱口水。

5、如果有糖尿病，關(guān)注口腔健康有助于保持血糖穩(wěn)定

糖尿病控制不佳的患者經(jīng)?；加醒例l疾病?；加刑悄虿?huì)降低對抗感染的能力，這些感染包括可能引起嚴(yán)重牙齦疾病的牙齦感染。

一些專家發(fā)現(xiàn)，患糖尿病與沒有糖尿病的人相比，更有可能出現(xiàn)嚴(yán)重的牙齦問題。這反過來又會(huì)使血糖控制更加困難。

如果確診患有糖尿病，通過保護(hù)口腔健康來降低出現(xiàn)牙齦炎的風(fēng)險(xiǎn)有助于控制血糖。

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