關(guān)于兒童牙齒健康，家長(zhǎng)們應(yīng)該掌握這些知識(shí)！

乳牙與恒牙

大家都知道，人一生總共會(huì)生長(zhǎng)兩副牙齒——乳牙和恒牙。乳牙是人類萌生的第一副牙，是兒童咀嚼器官的重要組成部分，共20顆，上下各10顆。它從出生6個(gè)月開始萌出第一顆，到2歲半左右全部20顆萌出完畢，再到6、7歲至12、13歲期間，乳牙逐漸脫落被恒牙所替代。所以我們可以看到小小的乳牙其實(shí)要為我們工作10年以上，如果期間沒有保護(hù)它，對(duì)自己可是會(huì)有很多不好的影響哦~

乳牙和恒牙的區(qū)別

顏色

乳牙的牙冠顏色比恒牙白，恒牙略發(fā)黃，恒牙比乳牙有光澤，這是由于恒牙的牙釉質(zhì)鈣化度比乳牙牙釉質(zhì)高，透明度較大，因而透出下方淺黃色的牙本質(zhì)。

牙冠形態(tài)

乳牙的牙冠比同名恒牙要小一些，牙冠的各角鈍圓，牙頸部及合面均明顯窄縮，牙冠的近頸部處特別突出，是區(qū)別乳牙和恒牙的重要標(biāo)志之一。

咬合面磨耗

乳牙和恒牙替換時(shí)期，口腔內(nèi)有乳牙也有恒牙。恒牙因剛剛長(zhǎng)出來，咬合面無磨耗，乳牙因萌出早，且鈣化度低，硬度差，使用時(shí)間長(zhǎng)，咬合面多有磨耗。

乳牙健康TIPS

從孕期開始

從懷孕4個(gè)月到嬰兒出生后第一年，是小寶寶乳牙釉質(zhì)的鈣化期。在這期間，麻麻要注意補(bǔ)鈣，并拒絕吸煙或遠(yuǎn)離二手煙。研究表明，麻麻孕期經(jīng)常吸煙或被動(dòng)吸煙，會(huì)導(dǎo)致胎寶寶頜面部或口腔發(fā)育畸形，引發(fā)出很多牙齒問題和牙周疾病。此外，孕期一定要慎用藥物，因?yàn)楹芏嗨幬飳?duì)胎寶寶的口腔和牙齒發(fā)育都是有害的，如確需服藥一定遵醫(yī)囑。

盡量采取母乳喂養(yǎng)

寶寶有力吸吮母乳的動(dòng)作，有利于頜面正常發(fā)育。人工喂養(yǎng)如果人造奶嘴使用不當(dāng)，極易造成面部和牙頜異常，必須人工喂養(yǎng)時(shí)，應(yīng)選擇模仿乳頭仿真設(shè)計(jì)的奶嘴，采取正確的姿勢(shì)。盡早訓(xùn)練寶寶使用杯子和碗筷進(jìn)食，避免形成對(duì)奶瓶的依賴性。此外，母乳還可抑制細(xì)菌在牙齒上繁殖，防止牙齒腐爛。

控制寶寶吃糖

斷奶后，應(yīng)該為寶寶的每日飲食添加五谷雜糧、奶制品及蔬菜和水果，保持營養(yǎng)均衡。牛奶中盡量不加糖；多喝白開水，少喝糖分高的飲料。

并為寶寶提供有一定硬度的食物練習(xí)咀嚼，如蘋果、小紅蘿卜、黃瓜、玉米等。尤其是新鮮水果，咀嚼時(shí)間越長(zhǎng)，唾液分泌越多，增多的唾液會(huì)把牙齒清洗干凈，同時(shí)增強(qiáng)咀嚼功能。

定期檢查

避免寶寶經(jīng)常做吮指、吮唇、吐舌等動(dòng)作。尤其是4歲以后，一定要徹底糾正吸吮安撫奶嘴的習(xí)慣。

寶寶出現(xiàn)乳牙早失時(shí)，應(yīng)趕快帶到醫(yī)院做牙齒間隙保持，以免會(huì)影響恒牙的發(fā)育和萌出；出現(xiàn)反頜、牙列擁擠、牙齒錯(cuò)位等情況，也應(yīng)及早去醫(yī)院，盡早矯正。

誤區(qū)：乳牙齲壞沒關(guān)系，反正要換！

嬰幼兒齲齒的危害不亞于成人的齲齒。它不僅影響寶寶正常的咀嚼和進(jìn)食，致使寶寶營養(yǎng)不良，還會(huì)影響寶寶頜骨的發(fā)育（拉低顏值），以及恒牙的生長(zhǎng)和萌出，導(dǎo)致恒牙排列參差不齊（拉低顏值）。

更可怕的是，一旦患有嚴(yán)重的齲齒，導(dǎo)致齲齒的致病菌——變形鏈球菌有可能會(huì)進(jìn)入血液，繼而影響心腎功能。這可不是鬧著玩的！

美國的一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，2歲孩子中有近10%的孩子至少有一顆齲齒，到3歲時(shí)，這一比例增長(zhǎng)到28%，到5歲時(shí)，這一比例增長(zhǎng)到將近50%。

而我們知道，美國人普遍很愛牙，會(huì)定期拜訪牙醫(yī)。如果來到中國，這個(gè)數(shù)據(jù)會(huì)是多少呢？

好在，做好口腔清潔護(hù)理可以有效地預(yù)防齲齒。因此，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

誤區(qū)：牙沒長(zhǎng)齊不能吃硬的食物。

有的家長(zhǎng)養(yǎng)孩子又太過精細(xì)，看孩子牙沒出齊，就不敢給他吃硬物，怕卡住，甚至怕硌疼孩子。

實(shí)際上，雖然寶寶的乳牙沒有出齊，但是牙齦已經(jīng)很硬，足以研磨食物。所以在添加輔食后，寶寶的食物性狀應(yīng)該慢慢過渡到成人能接受的狀態(tài)。

這樣不僅可以鍛煉孩子的口腔肌肉，為語言啟蒙打好基礎(chǔ)，也會(huì)讓乳牙間距相對(duì)寬松，這樣恒牙萌出時(shí)就不會(huì)因?yàn)榭臻g狹窄而排列不齊了。

寶寶的乳牙，要這樣護(hù)理

1、幫助寶寶做好口腔清潔要是重中之重。

寶寶出生后，就應(yīng)早晚兩次用消毒過的棉簽或紗布給他擦拭牙齦，臉頰內(nèi)側(cè)和舌頭。這樣做一來可以清潔口腔，二來還可以按摩牙齦，緩解出牙前的不適，刺激乳牙早日萌出。

寶寶第一顆乳牙萌出后，每次吃過東西要提醒他用清水漱口，每天早晚用適合月齡的嬰幼兒專用牙刷幫他認(rèn)真刷牙，每次至少不間斷地刷夠兩分鐘。

需要注意的是，給出了牙的嬰幼兒刷牙，可以只用清水。如果使用含氟的兒童牙膏，每次的用量不超過豌豆粒大小，并注意監(jiān)管，盡量減少吞咽，慢慢引導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)把牙膏吐掉。偶爾吞下一點(diǎn)也不必大驚小怪，畢竟牙膏總量小。

2、寶寶的餐具、水杯要專人專用，不嘴對(duì)嘴親吻孩子。

嬰幼兒齲齒的主要致病菌是變形鏈球菌，而嬰幼兒口中的這種細(xì)菌主要來自母親或其他看護(hù)人。另外，成人的口腔中還有很多致病菌，都是嬰幼兒“不能承受之重”。

3、適時(shí)改變食物性狀，以使寶寶牙床和已萌出的乳牙得到鍛煉。

從添加輔食起，寶寶的食物要由軟到硬慢慢過渡。1歲后，盡管乳牙沒有長(zhǎng)齊，但是大人能吃的食物寶寶大部分都可以吃了（只是要注意食物的大小要適合他），這時(shí)候?qū)殞毧梢砸揽恳延械娜檠篮脱来瞾硌心ナ澄铩?/p>

但是要注意，寶寶3歲前都不要給吃整顆的葡萄、花生，或者整團(tuán)的花生醬這類有窒息危險(xiǎn)的食物。

4、給出牙期的寶寶準(zhǔn)備牙膠、磨牙棒來按摩牙床，緩解出牙不適，加速乳牙萌出。

5、不給寶寶吃過多甜食，尤其是粘性很強(qiáng)的點(diǎn)心、糖果等。每次吃完東西要及時(shí)漱口，不給細(xì)菌提供繁殖的溫床。

6、1歲后定期帶寶寶看牙醫(yī)。

一般半年一次，如果有齲齒的情況就要及時(shí)治療。

除了牙疼讓人很崩潰之外，牙病帶來的心理撞擊也不容小覷。

有個(gè)4歲的小朋友，但因?yàn)榍芭诺难例X幾乎全部發(fā)黑或者殘缺，平日里就很少有笑容，即便笑起來也很是壓抑著自己，非常不自信。

所以，乳牙的呵護(hù)是有多重要就不必多說了吧。從孩子一歲起，就該定期做牙齒檢查。如果寶貝已經(jīng)有牙齒問題，請(qǐng)及時(shí)帶去專業(yè)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療、矯正。

愿每個(gè)孩子都有一口好牙，都有一個(gè)可以放肆大笑的童年！

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