只用一側(cè)咀嚼食物可不止是毀容這么簡單！

由于生理/心理原因成年人/青少年/兒童習(xí)慣于只用一側(cè)的牙齒嚼東西，而另一側(cè)牙齒則完全棄之不用，從而造成的不良習(xí)慣。

兒童

偏側(cè)咀嚼在兒童中較為常見。原因一：乳牙脫落后，一側(cè)沒有牙齒咬東西，只能用另一側(cè)的牙齒吃飯。時間一長就會養(yǎng)成偏嚼的習(xí)慣；二是：一側(cè)牙蛀掉或塞牙沒有及時治療，吃東西時疼痛或不適，不得已只能用另一側(cè)健康的牙齒進(jìn)食。

成年人

的偏側(cè)咀嚼一般與口腔疾病有關(guān)。比如因為一側(cè)牙病變未及時治療，咀嚼食物感覺不適，就會轉(zhuǎn)而使用另一側(cè)，時間久了，會不自覺養(yǎng)成偏嚼習(xí)慣。

1、牙列畸形

由于下頜牙列反復(fù)向咀嚼側(cè)運動，使下前牙的正中線向咀嚼側(cè)錯位，有時可相差半個牙之多，以致后邊的牙齒形成刃對刃、尖對尖的咬合，甚至反咬合（下牙包上牙）。

2、面部發(fā)育不對稱

對于青少年來說，面部和頜骨正處于旺盛的生長發(fā)育時期，長時間同側(cè)咀嚼，該側(cè)肌肉得到鍛煉，因而該側(cè)面部相對另外一側(cè)組織顯得更加豐滿。雙側(cè)臉部大小不一致。

3、牙齒易齲壞、牙齦問題出現(xiàn)

由于廢用咀嚼側(cè)的牙齒長期缺乏食物摩擦，使牙冠表面、牙與牙之間堆積大量的牙垢和牙石，很容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。

4、造成單側(cè)牙齒磨耗嚴(yán)重

不常用一側(cè)常發(fā)生牙齦炎和牙周病，而咀嚼側(cè)由于長期過度使用出現(xiàn)磨損嚴(yán)重現(xiàn)象。而牙齒嚴(yán)重磨耗使得牙本質(zhì)暴露，在吃食物時會出現(xiàn)敏感癥狀，嚴(yán)重的患者會引起牙髓炎等嚴(yán)重病理。

5、顳頜關(guān)節(jié)病

單側(cè)咀嚼關(guān)節(jié)的運動量過大，負(fù)擔(dān)過重，可能導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)出現(xiàn)異響或者疼痛。

6、胃病

咀嚼的目的是為了磨細(xì)食物，在進(jìn)入胃腸后容易更容易消化吸收。有偏側(cè)咀嚼習(xí)慣的人，多數(shù)敷衍了事，食物未細(xì)細(xì)研磨，從而增加了胃的負(fù)擔(dān)，加大得胃病的概率。

一旦由于偏側(cè)咀嚼造成面部不對稱等嚴(yán)重后果時，再想糾正很困難，因此去除有關(guān)病因至關(guān)重要。

1、保持良好的口腔衛(wèi)生，每半年去醫(yī)院檢查一下牙齒，發(fā)現(xiàn)牙病及時治療。

2、如牙缺失應(yīng)采取相應(yīng)措施或鑲假牙。

3、偏側(cè)咀嚼的病因去除之后，應(yīng)該堅持用左右兩側(cè)的牙齒嚼東西。

4、嚴(yán)重者可以通過正畸治療或是面部整形手術(shù)使之恢復(fù)。

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