小心鄰面齲，一顆壞成兩

你以為刷遍了牙齒的每個(gè)角落，但可能只刷了一半的牙。

牙齒的外側(cè)面、內(nèi)側(cè)面、咬合面

都可以靠牙刷清潔

但牙刷的刷毛卻無(wú)法有效進(jìn)入牙縫隙

刷牙后仍有食物殘?jiān)葰埩粲谘例X鄰面部位

導(dǎo)致鄰面齲壞

也就是說(shuō)，每天你有大約2/5 的牙面（牙縫）沒(méi)有被徹底清潔。

嚴(yán)重時(shí)互為鄰居的兩顆牙一起齲壞，真心塞。

鄰面齲

齲壞的位置在兩顆牙齒相鄰部位，叫鄰面齲。由于病變部位在牙縫內(nèi)，從外面一般看不到，醫(yī)生可以用探針觸到痛點(diǎn)，X光牙片可以幫助確診。

鄰面齲在臨床上非常多見(jiàn)，由于發(fā)生在牙齒的鄰面，患者自己平時(shí)很難察覺(jué)，往往等到有自覺(jué)癥狀（如牙體缺損、疼痛等）時(shí)才到醫(yī)院就診，此時(shí)病變已較嚴(yán)重，甚至發(fā)展成牙髓炎和根尖周炎，危害較大。

如今越來(lái)越多的人因?yàn)猷徝纨x壞、食物嵌塞而就診，因此擅用齒間清潔工具，做好鄰面的清潔，顯得尤為必要。

如何預(yù)防鄰面齲

可以使用的齒間清理工具有牙線、牙線棒、牙間刷、沖牙器，其中比較經(jīng)濟(jì)實(shí)用的是牙線、牙線棒，這些工具使用起來(lái)都比較簡(jiǎn)單，每晚刷牙后，用牙線等工具清理一下牙縫，可以每個(gè)牙縫挨個(gè)清理。

另外平時(shí)塞牙的時(shí)候，也盡量用牙線清理，不要用牙簽，牙簽比較硬而且銳利，很容易損傷牙齦。

那么，究竟應(yīng)當(dāng)如何正確使用牙線呢？下面我們用動(dòng)畫(huà)圖片來(lái)為大家做一個(gè)詳細(xì)介紹：

第一步：了解使用牙線時(shí)重點(diǎn)清除的牙齒部位

第二步：具體操作方法

首先拉取出一段約20-25厘米長(zhǎng)的牙線；然后將線頭兩端分別以線壓線的方式，在兩手的食指第一節(jié)上繞二至三圈，兩食指間的距離約5厘米；

將牙線貼緊牙齒的鄰接牙面并使其略成C型，以增加接觸面積。然后上下左右緩和地刮動(dòng)，清潔牙齒的表面、側(cè)面以及牙齦深處的牙縫；

刮完牙齒的一邊鄰面后，再刮同一牙縫的另一邊，直至牙縫中的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢隨牙線的移動(dòng)而被帶出為止；

換一節(jié)干凈的牙線，用同樣的方法，逐個(gè)將全口牙齒的鄰面刮凈，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及軟牙垢。

正確使用牙線，其實(shí)都是一個(gè)熟能生巧的過(guò)程，身邊很多朋友及患者總是抱怨不會(huì)使用牙線，使用起來(lái)很麻煩。用多了就熟練了，也就習(xí)慣了。

還有患者會(huì)有疑問(wèn)：牙線會(huì)不會(huì)使牙縫變大？

這種顧慮是多余的。在牙根和骨頭之間有一個(gè)很薄的膜，叫牙周膜。牙周膜很有彈性，相當(dāng)于口腔內(nèi)的減振器、彈簧，起緩沖作用。牙線放入牙縫時(shí)，會(huì)在牙周膜的彈性范圍內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)生理的縫隙，牙線取出后，縫隙消失

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